IDEALNA WAGA

Citri · Wysłany: Nie 19:48, 18 Mar 2007 Temat postu:

Niom,to jest to co$ Smile

Iza · Wysłany: Nie 21:58, 18 Mar 2007 Temat postu:

tak taniec to jest to ;p

moniś:)ka · Wysłany: Pon 9:13, 19 Mar 2007 Temat postu:

Szkoda, że u mnie nie ma szkoły tanca, bo chętnie bym się pouczyła tanczyc tak profesjonalnie... Wink

Citri · Wysłany: Pon 9:29, 19 Mar 2007 Temat postu:

U mnie też nie ma...ćwicze w domu przyda sie na scenie Smile

monika · Wysłany: Pon 16:15, 19 Mar 2007 Temat postu:

kurde znowy czasy brak na odpisywanie na posty... ada-brzoskwinka napisala ze idealna waga dla mnie (wzrost 162) to 52-53 kilo tak?? ja waze wiecej... ale mam zamiar troszeczke zzucic... mam nadzieje ze mi sie uda na wiosne... Razz

szkoda ze dyskotek teraz nie ma bo uwielbiam tanczyc... moze na basen zaczne chodzic... ale nie chce mi sie w tym chlorze moczyc... zle to na moja skore wplywa

zelka_94 · Wysłany: Pon 17:35, 19 Mar 2007 Temat postu:

Ja sie dobrze czuje w swoim ciele
~~~~
P.S U mnie w drugiej podtawowce w miasteczku i obok mojego domu w kinie... jest szkola tanca

moniś:)ka · Wysłany: Wto 17:42, 20 Mar 2007 Temat postu:

I co Zelka chcesz się zapiasać? Ja bym sie zapisała gdyby u mnie była...

zelka_94 · Wysłany: Wto 18:25, 20 Mar 2007 Temat postu:

A w życiu tam chodzi głupia szkoła nr 2

Ada-Brzoskwinka · Wysłany: Wto 20:05, 20 Mar 2007 Temat postu:

monika ja to wyliczylam bo na matmie takie cos mielismy i tyle mi wyszlo ale najlepiej jak sie dobrze z twym cialem czujesz albo jeszcze oblicz sobie BMI

moniś:)ka · Wysłany: Śro 17:27, 21 Mar 2007 Temat postu:

Wiecie co? Juz trzeci dzien sie odchudzam... Tak jakby. A wiecie jak? Rano dobre, smaczne sniadanko, czyli energai na cały dzien. W szkole albo jabłko albo nic no i picie. Po szkole piję ciągle wode, ze dwie butelki dziennie i zuje gume. Obiad mały, tzn. małe porce, nic smazonego itp. I kolacji brak. Zamiast kolacji owoce;)
Jakos idzie;) Wink

Oprócz tego cwiczenia i taniec przed lustrem, siłowania... Czuję się lekko, ...

Iza · Wysłany: Śro 17:31, 21 Mar 2007 Temat postu:

Citri · Wysłany: Śro 17:36, 21 Mar 2007 Temat postu:

Ja przez 2 dni nie ćwiczyłam bo mialam bardzo obfity okre,i mi na spodnie nawet to przechodziło,ale znow dzis zaczne..

Fiolcia · Wysłany: Śro 18:52, 21 Mar 2007 Temat postu:

Hehe...Ja wczoraj tak się wyszalałam...Przebrałam sie w stary kostium od wuefu, i robiłam 3 tury po 30 brzuszkow, a w przerwach tanczylam. W nagrode zjadłam 2 jabłka z cytryna <mniam>

zelka_94 · Wysłany: Śro 19:44, 21 Mar 2007 Temat postu:

30 brzuszkow to robie tylko na co półrocznych sprawdzianach z wuefu Wink

Citri · Wysłany: Śro 20:03, 21 Mar 2007 Temat postu:

Ja dziś ćwiczyłam Very Happy