Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
zelka_94
Maniac of forum
Dołączył: 24 Sty 2007
Posty: 11399
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 12 razy Ostrzeżeń: 1/5 Skąd: to masz?
|
Wysłany: Sob 21:00, 17 Mar 2007 Temat postu: Re: IDEALNA WAGA |
|
|
monika napisał: | dziewczyny potrzebuje pomocy... nie wiem jaka jest idealna waga dla wzrostu 162 cm. probowalam sobie to obliczyc ale wychodzxa mi zawsze jakies kosmiczne wyniki (nie jestem dobra z matmy:P) kurcze chce troche schudnac na wiosne moze jakies diety proponujecie?? z gory dzieki za pomoc :*:*:* |
Wiem że jest tak... Zibu$ nasz członek ma 164 wzrsotu i chyba niedowage 46kg.
Jest chuda ale nie rzuca sie jako szkielet
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Agniesia :D
Noble rank
Dołączył: 06 Sie 2006
Posty: 911
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: z Danii :)
|
Wysłany: Sob 22:24, 17 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
a moim zdaniem, lepiej ćwiczyć, niż stosować różne diety, bo wtedy ma się wysportowane i umięśnione ciałko
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Citri
P!nk User
Dołączył: 10 Lut 2007
Posty: 2858
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Tajemnica:P
|
Wysłany: Sob 22:27, 17 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
Tak,a po ćwiczeniach np.ja czuje się taka lekka
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
moniś:)ka
Bee rank
Dołączył: 31 Sty 2007
Posty: 1134
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: z pięknego miejsca:)
|
Wysłany: Nie 8:51, 18 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
Tez prawda... Bo przez diety czeto wpada sę w anoreksje, a przeważnie w anemię. A cwiczenia to nie tylko chudnięcie, ale tez wyrabianie postawy i silnej woli;)
Najlepsze są moim zdaniem rolki...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Iza
V-ce miss & Pomocniczka 2006
Dołączył: 19 Sie 2006
Posty: 17904
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 17 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: ja to znam?
|
Wysłany: Nie 8:55, 18 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
i wyrabianie miesni
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
moniś:)ka
Bee rank
Dołączył: 31 Sty 2007
Posty: 1134
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: z pięknego miejsca:)
|
Wysłany: Nie 8:58, 18 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
Własnie.....
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Citri
P!nk User
Dołączył: 10 Lut 2007
Posty: 2858
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Tajemnica:P
|
Wysłany: Nie 11:34, 18 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
Niom,ja lubie ćwiczyć
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
zelka_94
Maniac of forum
Dołączył: 24 Sty 2007
Posty: 11399
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 12 razy Ostrzeżeń: 1/5 Skąd: to masz?
|
Wysłany: Nie 15:36, 18 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
Ja ni9e przepadam
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
moniś:)ka
Bee rank
Dołączył: 31 Sty 2007
Posty: 1134
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: z pięknego miejsca:)
|
Wysłany: Nie 19:06, 18 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
Ja nie unikam cwiczena, typu gimnastyka ale znacznie bardziej wolę sporty np. rower, rolki, siatka, noga, łyżwy, pływanie... a propo - pływanie jest extra dla odchudzających się, bo pracuje większkosc mięsni, a nie jak na rowerze prawie tylko nogi
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
zelka_94
Maniac of forum
Dołączył: 24 Sty 2007
Posty: 11399
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 12 razy Ostrzeżeń: 1/5 Skąd: to masz?
|
Wysłany: Nie 19:26, 18 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
Ja etz nie unikam cwiczen ale nie przepadam
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Citri
P!nk User
Dołączył: 10 Lut 2007
Posty: 2858
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Tajemnica:P
|
Wysłany: Nie 19:30, 18 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
ja staram sie cwiczyc ile moge tancze
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
zelka_94
Maniac of forum
Dołączył: 24 Sty 2007
Posty: 11399
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 12 razy Ostrzeżeń: 1/5 Skąd: to masz?
|
Wysłany: Nie 19:38, 18 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
(tanczenie) takie cwiczenia to lubie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Aneta
P!nk User
Dołączył: 24 Lis 2006
Posty: 2264
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 19:39, 18 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
Ja tak jak Citri. Cwicze ile moge
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Citri
P!nk User
Dołączył: 10 Lut 2007
Posty: 2858
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Tajemnica:P
|
Wysłany: Nie 19:41, 18 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
Ja tańczyć kocham,i robie różne wygibasy
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
zelka_94
Maniac of forum
Dołączył: 24 Sty 2007
Posty: 11399
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 12 razy Ostrzeżeń: 1/5 Skąd: to masz?
|
Wysłany: Nie 19:46, 18 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
Ja tez Kobiece ruchy...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|