Big problem x__X

Aisha

No więc chodzi o to , że.... Ja się odchudzam, bo w Polsce zostałam spasiona x__X ta.. trzeba było każde obiadki jeść do końca na dodatek x__X i problem w tym , że chciałabym schudnąć 10 KG koniecznie w 2 miesiące. I dla siebie i nie. Dlaczego nie powiem ale zależy mi, bo teraz mam największą motywację.. Na innych forach dziwnie mi to napisać, bo tam siedzą ludzie i starsi i młodsi ale dziwnie się czuje.. Może i nie powinnam w tym wieku no ale bardzo chcę, bo później całkowicie mi się odechce jak to ja. Nie jem słodyczy. Za to moja mama cały dzień jest w pracy , a ja siedzę w domu.. Jestem w innym kraju to wstydzę się tak sama wychodzić , bo jeszcze ktoś zaczepi o_O Kolację jem czasami o 18, a czasami o 19. Wspierajcie mnie dziewczyny no xD ..

Lady__Em.

A ile masz lat.?
W tak młodym wieku nie powinnaś się odchudzac .
Schudniesz z wiekiem .
Uprawiaj jakiś sport żeby też stracic kilka kilogramów (;
Wogóle musisz dużo cwiczyc .
No i pamiętaj że po 18 wszystko co zjemy ma więcej kalorii .
A widze, że ze słodyczami problemu nie ma, więc jeden problem z głowy . xP
Dużo ruchuuu.!

Iza

bedziemy wspuerac Wink

mozesz zalozyc sobie licznik diety na [link widoczny dla zalogowanych] i kleic do podpisu - bedzie ci przypominal o twojej diecie Smile

Aisha

Lady__Em. - Mam 13 lat. Ano wiem, wiem ;P .
Iza - dzięki ;* Licznika oj nie będę wstawiać ;P
Wystarczy mi , że codziennie myślę o swoim wyglądzie
niestety.

Olaa

a na pewno potrzebujesz się odchudzić? ile ważysz i ile masz wzrostu?
zgadzam się z Lady Em - dużo ruchu!

Aisha

Tak na pewno, na pewno Wink

Wzrost: 160
Waga: 59
pff x__X

Zyta

ej sorry : mam 158 i od 50 - do 54 mi sie wacha... a i tak dziewczyny w klasie mówią ze ja mam fajną figurę Smile

Grave

Lady__Em.

Odchudzanie ma do wieku. I to dużo. Lekarze mówią o odchudzaniu kiedy jest to konieczne. Bo jak chyba wiesz z tego rozwijają się różne choroby.
Nie przytoczyłam ci bajki 'jak będziesz dużo jesc to urośniesz' więc się tak nie rzucaj. Z wiekiem się chudnie, bo się rośnie. Oczywiście nie wyszyscy tak mają, ale mówie ogólnie.
Nie że tylko sie nie je po 18 a 3-4 h przed spaniem ?! LOOOL. Ostatni posiłek powinniśmy zjeśc 3-4 h przed spaniem, żeby żołądek mógł to strawic. A po 18 ma więcej kalorii. Jest różnica, nie ?
Poczytaj se na etykietach kalorie i porównaj. Nie każdy produkt ma tyle samo.
Ogólnie mówiąc, to TY DOBIŁAŚ MNIE TYM POSTEM.

wyimaginowana_

Japierdolee.

Tak, masz produkt i jest napisane:

100kca/100g, po osiemnastej 150.

Weś się zostanów, co piszesz, bo to Grejf ma racje.

A z wiekiem się niekoniecznie chudnie, bo gdy rośniesz, waga nie pozostaje taka sama /przeważnie/, tylko zmienia się wraz z wzrostem.

A ty mnie dobiłaś.

Lady__Em.

No cóż..chciałam tylko pomóc. A skoro nie mam racji, to wiecej udzielac się nie musze.

Grave

Aisha

Dziewczyny nie kłóćcie się Wink

Dzięki Wam za rady Very Happy

Właśnie wróciłam ze sklepu z samymi jogurtami i wodą.
Woda do zniesienia ale jogurty fuuu...
Trudno mi iść tutaj do dietetyka, bo jestem w Paryżu.
Myślę , że sobie jakoś poradzę Very Happy

Fiolcia

dobradobradobradobra. Stoop. Lepiej wspierajmy tworcę tematu : )

wyimaginowana_

I przy okazji mnie, bo od poniedziałku Kopenhaska ; D

Liczę na ok. 10 kg ; )