Ćwiczenia cd

Iza

Cd dalszy tematu. Robicie jakies regularne cwiczenia? jestescie systematyczne?

Citri

Ja tańcze,biegam,brzuszki,a chce zacząć skakać na skakance a ty Iza?

KaLa

z cwiczen to only brzuchy

Iza

najczesciej to biegam i robie brzuszki raz krece hula-hop.
Na skakance tez skacze, mam taka fajna z licznikiem Wink

KaLa

jesli biegi itd sie zaliczaja to jezdze na rowerze i gram w siate regularnie 7-5 h w tygodniu;p

Agnes

Ja staram się regularnie robić brzuszki...
No i jeśli się coś liczy, to trochę jeżdżę na rolkach.

Iza

Pewnie ze rolki sie licza ^^

Grave

ja teraz robie ćwiczenia na uda, brzuch, posladki...no prawie na wszystko zeby ładnie wyglądac w bikini

MaGduŚ

Ja brzuszki czasem porobie. I żeby wzmocnić ręce chodzę na rękach sobie Very Happy

Gość

ja ćwiczę w domku, jeżdżę na rowerze, gram w siatke, w kosza a nawet w nogę... Very Happy

Citri

ja ostatnio nie mam czasu,poswiecilam sie nauce..ale i tak mam duzo ruchow bo w sgl,i jak ide do,i z Wink

)

Aneta

Ja zaczynam od dzis. Brzuszki, przysiady, skakanka, rower Wink

Citri

Ja ostatnio czasu nie mam..ale jak znajde chwile to coś ćwicze

joasia520

regularnie to tylko garm na pianinie hahaha xD a z ćiwczeń takich fizycznych bardziej od czsu do czsu przysiady i pompki, trchę sbie z siostrą tańcujemy :]

Iza

ja sie musze wybrac na rowwer w koncu, nigdy nie mam czasu ;p